トラブル対策と改善

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爪が白く濁るのは老化だけ?40代からの本気ネイルケアで自信を取り戻す方法

ふと自分の手元を見たとき、爪が白く濁っていたり、なんだか元気がないように感じること、ありませんか?特に家事や仕事、育児に介護と、毎日手を酷使している40代以上の女性にとって、爪の悩みは切実ですよね。「爪が薄くてすぐ割れちゃう」「二枚爪が治ら...
トラブル対策と改善

繰り返す大人ニキビに本気で立ち向かう!原因から最新ケア法、食と生活習慣まで徹底解剖

「大人ニキビはもう卒業したはずなのに……。」そんな呟きを、最近どこかで耳にしませんでしたか?筆者も30代を迎えた頃、京都の四条烏丸で働く日々のなか、不意にアゴに現れた痛みを伴うニキビにショックを受けました。いくらメイクで隠しても心まで沈み込...