スキンケアの基礎知識 【業界衝撃データ公開】睡眠の質で決まる「肌年齢格差」の深刻実態!40代女性の86%が知らない「成長ホルモンの新常識」と、1,121億円インナーケア市場が注目する睡眠美容革命
現代社会において、美容への意識は従来の外側からのケアだけでなく、体の内側から美しさを育む「インナーケア」へと大きく変化しています。特に注目を集めているのが「睡眠美容」という新しいアプローチです。2025年には"しっかり休む"ことへ注目が集まると予測されており、日本人の平均睡眠時間は7時間22分...